Sağlık

Annem bir şeyleri durmaksızın tekrarladığında öfkelen­mem ve kendimi kaybetmem normal midir? Tüm bakıcı­lar aziz olmak zorunda mıdırlar?
Hayır, aziz olmak gerekmez. Diğer bakıcılar da öyle değildir. Çok zor bir işi elinizden gelen en iyi şekilde yapmakta olan sıradan bir kişisiniz. Aynı soruyu defalarca sorma, bağırma veya eşyaları saklama gibi tekrarlayan davranışlar, demansh kişilerde sık görülür ve çok sinir bozucu olabilir. Bazen kendinizi kaybetmeniz ve bunlara sadece bir azizin dayana­bileceğini düşünmeniz doğaldır.
Ancak kendinizi kaybetmeniz sizin için iyi olmaz ve an­nenize de kesinlikle bir yardımı olmaz. Annenizin davranış­larını anlamaya çalışın ve bunları önlemeye veya azaltmaya bakın. Eğer kendinizi kay­bedeceğinizi hissederseniz, bahçeye çıkmayı veya başka bir odaya gitmeyi deneyin. Belki orada çığlık atabilirsiniz veya ağlayabilirsiniz, ya da sadece derin bir nefes alıp sakinleşebilirsiniz.
Bu problemleri tek başınıza göğüslemeniz gerekmez. En iyisi, doktorunuzdan annenizin tekrarlayan davranışları ile ilgilenmenin yolları konusunda tavsiyeler almanız olacaktır. Ayrıca, düzenli dinlenme aralarınız olmasını sağlayın.
Kocam dolaşırken yolunu şaşırıyor ve polis tarafından geri getiriliyor. Çok öfkeleniyorum ve sonunda ona bağırıyorum. Bunun ikimiz için de iyi olmadığını biliyorum. Ne yapabilirim?
Bu gibi durumlarda öfkelenmek çok doğaldır. Öfke, endişe­den sonra sık olarak görülen bir tepkidir. Muhtemelen kocanız için çok endişelendiğiniz ve başına kötü bir şeyin gelmiş olmasından korktuğunuz için öfkeleniyorsunuz. Bunun, ko­canızın elinde olmadığını kendinize anlatmalısınız. Dolaş­ma, demanslı hastalarda sık olarak izlenir. Kocanız eve geti­rildiğinde büyük bir olasılıkla çok konfüze ve de korkmuş olacaktır. Öfkelenmek yerine onun kendisini güvende hisset­mesini ve rahatlamasını, alışmış olduğu düzenine geri dön­mesini sağlayın.
Kocam beni odadan odaya takip ediyor ve tuvalete gitti­ğimde bile kapının önünde bekliyor. Kendime ait hiç za­manım olmadığını düşünüyorum; bu benim çok gergin ve kendimi kaybetmeye meyilli olmama neden oluyor. Ne yapabilirim?
Kocanız muhtemelen kendini güvende hissetmediği için et­rafınızda dolaşıyordur. Sizin geri dönmeyeceğinizi düşünü­yor ve bu nedenle kendini çok mutsuz hissediyor olabilir.
Odadan çıkarken kocanızı birkaç dakika içinde döneceği­nize ikna etmeye çalışmanız önemlidir. Bununla birlikte, kendiniz için daha fazla zaman ve boşluk yaratabilmek için bazen bir arkadaşınızdan veya komşunuzdan kocanızın ya­nında oturmasını isteyebilirsiniz. Bu, sizin kendinizi daha gevşemiş hissetmenize yardımcı olacaktır ve döndüğünüz zaman kocanızın bağımlı davranışları ile başa çıkmanız ko­laylaşacaktır.