Sağlık

Bebeklerle Başa Çıkmanın Yolları İşyerinde çevrenize şöyle bir göz atın. Yeni anne baba olanları hemen fark edeceksiniz. Gözlen içeri çökmüş olanlar kesinlikle onlardır. Bebeğini tek başına büyüten ve uykusuzluktan etrafta zon> bi gibi dolaşan bir anneyseniz sizinle ilgilenen sağlık görevlisine durumu anlatın. Karşılayabilenler için geceleri dadı hizmeti veren kuruluşlar vardır; karşılayamıyorsanız belki de size yardımcı [...]

Karın ağrısından ya da başka bir nedenden kaynaklanan aşırı ağlama için ne yapmalıdır? Öncelikle şu kabul edilmelidir ki, ne olacağı önceden bellidir. Bebeklerin büyük çoğunlu­ğunda (hatta çok şiddetli karın ağrısı çekenler­de bile) bu ağlama krizleri üçüncü ayın sonuna doğru kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Bu büyülü zamana ulaşana kadar anne ve babalar çok çeşitli şeyler yaparlar (ne [...]

ÇOCUKLARIN HASTALIKLARI ANINDA ALINACAK İLK TEDBİRLER Çocuk nezle olduğu zaman burun deliklerine wicks sürmelidir. Nezle çok ağır ise, çocuğu yatağa yatırmalı ve sıcak limonata ve ıhlamur içirmelidir. Çocuk öksürürse, göğsüne sıcak su pansumanı yapmalı ve sıcak süt veya sıcak limon suyu içirmelidir. Çocuğun ateşi varsa, gövdesine suda ıslatılmış bez sarılmalıdır. İstifra ederse, perhiz yaptırmalı, karnı [...]

TETANOZ (KAZIKLI HUMMA) Sebebi: Yaraların toprak, toz gibi tetanos basillerinin bulanduğu pisliklerle kirlenmesi sonucu tetanos basilleri, yaralı dokuda çoğalır ve orada ağır, hayatî tehlikesi olan bir zehir salgılar. Hastalık, zehir salgısından sonra ortaya çıkar. Tetanos, en çok bebeklik ve beş ilâ on yaş arasındaki çocuklarda görülür. Hastalığın vücuda yerleşme süresi, iki halta kadardır. Bu devre, [...]

SU REJİMİ NASIL YAPILIR? Verilecek su mikropsuz olmalıdır. En iyisi kaynak suyudur. Kaynak suyu bulunmazsa temiz bir suyu 2 dakika kaynatmalıdır. Suyun ısısı çocuğun isteğine göre sıcak, ılık veya soğuk olmalıdır. Fazla kusan çocuklara buzlu sudan da verilebilir. Suyu olduğu gibi vermeli ve içine şeker, un koymamalıdır. Bazı çocuklar âdi su içmezler, o zaman suya [...]

ÇOCUK İSKORPİTİ C vitamini azlığından ileri gelen ve kemik içinde kanamalar yapan bir hastalıktır. Daha ziyade bacak kemiklerinde görülür. Kemikte şişlik ve sızı vardır. Çocuk hasta olan bacağını sancıdan oynatamaz, felç olmuş gibidir. Büyük insanlarda bu hastalık diş etlerinde kanamalarla kendini gösterir. Fakat çocuk 6 aylıktan küçükse (dişleri olmaması sebebiyle) diş etlerinde kanama yoktur. 8 [...]

ÇOCUK FELCİ Çocuk felci mikrobu, beynin soğancık denen kısmına girip yerleşir, en büyük kötülüğünü de omurilikte yapar. Belkemiği (omurga) içindeki omuriliğin dışı beyaza yakın krem rengi, içi ise esmer bir kırmızı renktedir. Bu iç kesim, toplu halde hücrelerden meydana gelmiştir. Dış kesim ise hücrelerden gelen komutayı bütün vücuda iletir. İşte, çocuk felci mikrobu bu esmer [...]

APANDİSİT Çocuklarda apandisit umumi olarak 5-15 yaşları arasında müşahede edilir. Çocuk çoğu zaman ağrının şiddetinden iki büklüm yatmak zorunda kalır. Bu durumda ailenin alacağı tedbirler ile ıstırabı hafifler. Böyle tutan krizlerin neticesinde rahatlayan çocuk, daima uyur. Ağrı daha ziyade gece yarısından sonra hissedilir. Çocuk ağrıyan yerini bilemediği için apandisit ihtimali üzerinde durulmaz. Ağrılı zamanlarda çocuğun [...]

Koruyucu Aşılar Koruyucu aşılar, bebekleri bir çok hastalıklara karşı korurlar. TÜBERKÜLOZ (BCG) AŞISI Çocuk bir aylık olduğu zaman yapılır. Bu aşının koruyucu etkisi 3 ilâ 10 yıldır. DİFTERİ (KUŞPALAZI) AŞISI Günümüzde bu hastalığa az rastlanmakla beraber, zaman zaman görülür. Çok ağır bir hastalık olduğu için bebek, 4 – 8 aylık iken aşılanmalıdır. Bu aşı dört [...]

HALK SAĞLIĞI YÖNÜNDEN ANNE VE BABALARA TAVSİYELER Çocuklarınızı bir çok hastalıklardan, aşağıdaki beş basit tavsiyeyi yerine getirerek koruyabilirsiniz. 1 — Çocuklarınızı hasta kimselerden uzak tutunuz. Onları sık sık, kalabalık yerlere götürmeyiniz. Hasta insanlar veya portörler (mikrop taşıyanlar) taralından nefesleriyle havanın içine saçılan mikropları, biz nefes alırken vücudumuza sokarız. 2 — Çocuklarınıza daima ellerini yıkamayı öğretiniz. [...]

DERECE NASIL KULLANILIR Bir insanın vücudunda mikroplarla savaş olduğunu gösteren en emin belirti hastanın ateşinin yükselmesidir. Hararet üç yerden ölçülür: 1 — Ağızdan, normal 37 derecedir. 2 — Makattan, bebeklerde ve çocuklarda. 3 — Koltuk altından, normal 36,6 derecedir. Biz burada sadece hararetin koltuk altından nasıl ölçüldüğünü inceleyeceğiz. Dereceyi kutusundan çıkarınız. Kırık veya çatlak olmadığından [...]

ZAYIF BİR ÇOCUĞUN KUVVETLENMESİNE YARDIM EDEN FAKTÖRLER Sağlığı yolunda bulunan bir çocuğun sıhhatte kalmasına hizmet eden şeyler, zayıf bir çocuğun kuvvetlenmesine yardım eder. Çocuğunuzun; 1 — Balık yağı ve süt de dahil olduğu hâlde iyi bir gıda almasına, 2 — Temiz hava ve bol güneş almasına, 3 — İstirahat, hareket ve uyumasına, 4 — İyi [...]

Çocukları Hastalıklardan Nasıl Koruyabiliriz? Çocuğun hayatı için mikroplar ve soğuk çok tehlikelidir. Çocuklar, soğuktan ve mikroplardan korunmalıdır. Mikropların hangi yollardan vücuda girdiği bilinirse, bunların yapacağı hastalıklar önlenebilir. Salgın hastalık zamanlarında daha çok dikkatli olmak gerekir. MİKROPLARIN VÜCUDA GİRDİĞİ YOLLAR DERİ — Sıtma, karakabarcık, yılancık gibi hastalıklar deriden geçer. Sivrisineklerden korunmakla bebeğin Sıtmaya tutulmasını önleyebiliriz. Çocuğun [...]

ÇOCUĞUNUZ NEDEN YEMEK YEMİYOR? Anneler ekseriya çocuklarının iştahsızlığından şikâyet ederler. Önlerine konan yemeği bir türlü yemeyen, etrafında yemek yemesi için yapılan bir sürü hareketlere rağmen, bir iki lokmadan sonra huysuzluklarla yemeği önünden iten çocukların sayısı pek fazladır. Acaba çocuğunuz neden yemek yemez? Ortada sizi ürkütmesi lâzım gelen bir tehlike var mıdır? Ehemmiyetle belirtmek gerekir ki, [...]

ÜÇ İLE ALTI YAŞ ARASI ÇOCUKLARIN YEMEK LİSTESİ İKİ YAŞINDAKİ ÇOCUKLAR İÇİN İlk kahvaltıda: 150 veya 200 gram süt ile 50 gram un ve 5 gram şekerle yapılan mama verilir. İkinci kahvaltıda: Fırında pişirilmiş ve şekerle ezilmiş, rendelenmiş elma veya şeker ile ezilmiş muz. Çocuğun dişleri çıkmışsa soyulmuş meyva, tereyağlı ekmek. Öğle yemeğinde: Sebze (taze [...]

ÇOCUĞUNUZUN İYİ VE SIHHATLİ OLDUĞUNU NEREDEN BİLİRSİNİZ? Aşağıda sorulan dokuz Soruya «evet» diyebilirseniz, çocuğunuz iyi ve normaldir. 1 — Kilosu yavaş yavaş ve devamlı bir surette artıyor mu? 2 —( Yardım edilmeden normal ihtiyaçlarım halledebiliyor mu? 3 — İştahı yerinde midir? 4 — Cildinin rengi yerinde midir? 5 — Gözleri parlak ve canlı mıdır? 6 [...]

ÇOCUĞUN BESLENMESİNDE C VE D VİTAMİNLERİNİN ROLÜ C VİTAMİNİ: Çocukların beslenmesinde büyük önemi olan vitaminlerden biridir. Vücudun mikroplara karşı korunmasını sağlar. Küçük çocuklar yalnız kaynamış sütle beslemişe, C vitaminini alamazlar. G vitamini alamayan çocuklarda, kanamalar, deri altında su toplamalar görülür. C vitamini yeşil sebze ve meyvalarda, sütte ve ette bulunur. Limon cinsinden olan meyvalarda çoktur. [...]

YETİŞKİN ÇOCUKLARIN YEMEK LİSTESİ KAHVALTI: 1 — Meyva, olgun olmak şartiyle çiğ veya pişmiş, 2 — Süt ile pişmiş yulaf çorbası, 3 —Kızartılmış veya kızartılmamış ekmek, 4 — Yumurta, yağda pipmiş veya rafadan yapılmış, 5 — Bir bardak süt, yemek arasında su. ÖĞLE YEMEĞİ: 1 — Bezelye, ıspanak, taze fasulye, karnabahar, marul, kereviz, lahana, patates, [...]

Ana sütü emmeyen bir çocuğu, ailenin ekonomik durumu uygun değilse, yabancı bir hayvan sütü ile beslemek zorunludur, yakat şunu da unutmamalıdır ki, her hayvanın sütü ancak kendi yavrusu için en uygun besindir. Bir hayvanın sütü diğer bir hayvan yavrusu için yabancı bir besin demektir. Kadın ve inek sütünün bileşimi arasındaki fark inek sütünün bileşimi kadın [...]

HASTA ÇOCUKLARIN BESİNLERİ Sürgüne tutulan bir çocuğa tedavi için ilk yapılacak çare su rejimidir. 6 aylıktan ufak çocuklar da sü rejiminden sonra en uygun ana sütüdür. Tahıl veya sebze sulan da çocuğa doktora sorularak verilebilir. 1 kg. pirinç suyu yapmak için 60 gr. pirinç (silnıc) 4 çorba kaşığı 250 gr. soğuk suya konur ve hafifçe [...]