Sağlık, Bitkisel Çaylar

Kan şekeri normal sınırların altına indiğinde vücudunuz, olması gereken şekilde faaliyet göstermez. Hemen bütün diyabetliler kan şekeri düzeyleri 60 mg/dL’nin altına indiğinde hoş olmayan bazı semptomlar bildirirler. Kısa zamanda beliren bu semptomlar fiziksel veya duygusal olabilir. Düşük kan şekerini tedavi etmek genellikle kolaydır ama bu durumda neler yapmanız gerektiğini, başınıza gelmeden önce bilmeniz gerekir.

Kan şekerinizin en düşük hangi değere kadar inmesine izin verilebileceğini doktorunuza sorun. Bu değer semptomlarınıza, geçmişte bu durumla karşılaştığınız zaman ortaya çıkmış olan semptomların şiddetine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Doktorunuzun size söylediği, izin verilebilecek en düşük kan şekeri düzeyinizi aşağıya yazın:

En düşük Kan şekeri: veya daha az

mg/dL

Düşük Kan Şekerinin Nedeni Nedir?

Kan şekerinin azalmasına en çok yol açan nedenler şunlardır:

Çok fazla insülin veya şeker düşürücü

ilaçlar almak

Yemekleri veya ara-öğünleri yanlış

zamanlarda yemek

Yemekleri veya ara-öğünleri kaçırmak

veya bitirmemek

Her zamankinden daha fazla egzersiz

yapmak

Alkol alınması

Kadınlarda mensturasyon (adet

kanaması) başlaması

Yeni insülin şişesinin kullanılması

İnsülin enjeksiyon yerinin değiştirilmesi

Sindirim güçlüğü ve mide boşalmasının gecikmesi

Bunlardan biri veya birkaçı, kan şekeri düzeyinizin çok aşırı azalmasına neden olabilir. Yemek, aktivite, ilaç ve test programınıza gereken şekilde uymanız, kan şekeri düzeyinizin düşmesine karşı korunmayı sağlar.