Sağlık

HASTA ÇOCUKLARIN BESİNLERİ

Sürgüne tutulan bir çocuğa tedavi için ilk yapılacak çare su rejimidir.

6 aylıktan ufak çocuklar da sü rejiminden sonra en uygun ana sütüdür. Tahıl veya sebze sulan da çocuğa doktora sorularak verilebilir.

1 kg. pirinç suyu yapmak için 60 gr. pirinç (silnıc) 4 çorba kaşığı 250 gr. soğuk suya konur ve hafifçe 5 dakika ısıtılır, ateşten alınır. Suyu dökülür. Böylece yıkanmış pirinçler 1 kilo suya konarak 15 dakika kaynatılır, kaynarken 3 tutam tuz koymalıdır. (Şekerli yapmak istenirse 20 gr. —yâni 5 kahve kaşığı— toz. şeker konur.)

Piştikten sonra bir tülbent veya ince süzgeçten süzülür ve eksilen su kadar kaynamış su eklenerek 1 kiloya çıkarılır.

ÇOCUKTA YANLIŞ BESLENME

Bazı aileler gelirleri itibariyle, sofralarına çeşitli yemek koyamazlar. Kimi ailenin evine haftalarca et, tatlı girmez. Bazı ailelerin sofrasında her şey vardır da çocuk da bebekliğinden beri ana – babaya baskı yapıp onları bıktırmış bazı şeyleri yıllardır yemez olmuştur. Ağzına sebze, balık, zeytinyağlı yemek, tereyağı, reçel sokmayan çocuklar vardır. Çocuklarının bu kaprislerine boyun eğen ana – babalar onları fena beslenmeye alıştırmış olurlar ki, böylece çocukların bünyeleri bazı hastalıklara karşı zayıf olarak yetişirler. Ana ve babalara düşen iş bir doktor tavsiyesiyle çocuklarının bu tehlikeli alışkanlıklarını düzeltmeleridir.

4 AYLIK ÇOCUĞUN VİTAMİN İHTİYACI

Bu ihtiyacı karşılamak için çocuğa meyva sulan ve balıkyağı verilir.

BALIKYAĞI: Balıkyağı hem ilâç, hem de gıdadır. Şu faydaları vardır:

• Çocuğu kemik hastalıklarından korur.

• Dişlerin vaktinde çıkmasına yardım eder.

• Çocuğun mukavemetini arttırır.

Balıkyağı evvelâ günde iki defa onar damla verilir. Çocuk 6 aylık olunca birbuçuk çay kaşığına kadar çıkarılır. Bir yaşında üç çay kaşığı verilir.

Balıkyağı sıcak mevsimlerde verilmez, nisan ayına kadar verilir.

Vitamin ihtiyacı yazın domates, vişne, şeftali, üzüm suları ile, kışın da balıkyağı ile birlikte portakal, elma ve limon suyu ile temin edilir. Bu meyvalar çiğ olarak. sıkılır ve usaresi alınır, ekşi olanlara tozşeker katılır. Verilecek miktar günde bir çorba kaşığıdır.