Sağlık

■ KABIZLIK

Ani kabızlığın en iyi ilaçlarından birisi de bir bardak meyve suyuna veya süte karıştırılacak bir tatlı kaşığı keten tohumunu içmektir. Çünkü keten tohumunun içindeki sümüksü madde bağırsağınızdaki besinlerin çabucak gevşemesini sağlar.

Peklik (Kabız)lık Tedavisi İçin Gereken Şifalı Bitkiler:
Aslan pençesi otu, İncir, Şeftali, Sinameki, Sirke, Bal

Hazırlanış Şekli:
* Aslan pençesi otunun yaprakları kurutulduktan sonra demlemesi yapılır. Süzülerek elde edilen sıvıya, şurup kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan bu şuruptan, hastaya tedavi süresince günde üç bardak içirtilir.

* Dilimlenerek parçalara ayrılan incir, sirke dolu bir kapta kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvıya, şeftali suyu ilave edilerek şerbet kıvamına gelinceye kadar karıştırı­lır. Tedavi süresince, hazırlanan bu şerbetten günde üç fincan içilir.

* Sinameki bitkisi on dakika süreyle kaynar suda dem­lenir. Süzülerek elde edilen sıvı, şerbet kıvamına gelin­ceye kadar bal ile tatlandırılarak karıştırılır. Hazırlanan bu şerbetten, hastaya tedavi süresince günde üç bardak içirtilir.

Kabızlık (Peklik) Bitkisel Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:Hint hurması, İncir, Katırkuyruğu otu, Sirke, Bal
Hazırlanış Şekli:* Hint hurması, suda kaynatılarak süzülür. Elde edilen sıvıya sirke ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan karışım şekerle tatlandırıldıktan sonra, tedavi süresince günde üç fincan ısıtılarak içilir.

* İncirler kaynatıldıktan sonra süzülür. Elde edilen sıvıya sirke ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan bu karışım bir gün dinlendirildikten sonra, tedavi süresince bol bol içilir.
* Katırkuyruğunun yaprakları kıyıldıktan sonra on beş dakika sıcak suda bekletilir. Süzülerek elde edilen sıvı bal ile tatlandırılarak, şerbet kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. Hazırlanan bu şerbetten tedavi süresince bol bol içilir.

Çocukta Kabızlığın Bitkisel Tedavisi

Çocukta Kabızlığın Tedavisinde Gereken Şifalı Bitkiler:Bağ sarmaşığı, Anason tohumu, Altın kökü otu, Bal

Hazırlanış Şekli:* Bağ sarmaşığı suda kaynatıldıktan sonra bir gün din­lendirilir. Süzülen sıvıdan yemek arası hastaya bir çorba kaşığı verilir.

* Anason tohumu kaynatıldıktan sonra dinlendirilir. Süzüldükten sonra elde edilen sıvıdan yemeklerden önce günde üç çorba kaşığı içirtilir.

* Altın kökü sıcak suda kaynatıldıktan sonra tülbentle süzülür. Elde edilen sıvıdan hastaya günde üç çorba kaşı­ğı içirtilir.

* Tedavi süresince hastaya bal şerbeti yapılarak içir­tilir.