Sağlık

DOĞUMU KOLAYLAŞTIRMAK İÇİN

Normal hamileliklerde doğumu kolaylaştırmak için gebeliğin 5,5 ayından itibaren hekime danışılarak içilecek kaynatılmış karahindiba suyu son derece faydalıdır.

Çünkü karahidnibada prostaglandin denilen madde doğum sancılarını azaltır ve doğum sırasındaki kas gevşemelerine yardımcı olur.

¦ ÇOCUĞUNUZA FAZLA ŞEKERLEME YEDİRMEYİN

Çocuklarınıza fazla şekerleme yedirmek onların dişlerine ve vücutlarındaki B vitamini rezervlerine olumsuz etki yaptığı gibi özelikle renkli şekerlemelerdeki renk vermede kullanılan sentetik maddeler süperaktivite özellikleri nedeniyle direkt olarak beyni etkileyip, çocukları daha saldırgan yaparak ruh sağlığını bozucu durumlar yaratırlar.

¦ ERKEKLER GECE TUVALETE GİDERKEN

Bu sözümüz erkeklere… Gece tuvalete gittiğinizde bayılacak gibi oluyorsanız ayakta durmayın, oturmaya gayret edin.

Kişi gece tuvalette bayılacak gibi oluyorsa bunun nedeni mesane bölgesindeki adalelerin gerginliğinin uyku sırasında kaybolmasından meydana gelmektedir.

Bu anda beyinde kan azaldığından baş dönmesi ortaya çıkar. Bu durum endişe verici bir olay değildir.

¦ YUMURTA PİŞİRİRKEN

Yumurtayı buzdolabından çıkardıktan sonra hemen kaynatırsanız büyük bir ihtimalle çatlayacaktır.

Bu nedenle yumurtanın arka tarafından sivri bir bıçak ucu ile küçük bir delik açtıktan sonra kaynatın hatta kaynatma suyunabiraz tuz ilave ederseniz kesinlikle çatlamayı önlemiş olursunuz.

Ayrıca uzun süreli seyehatlerinizde evinizdeki fazla yumurtaları bayatlamadan saklamak istiyorsanız sıvı yağa batırılmış bir pamukla yumurtalarınızı yağlayın ve buzdolabına öyle yerleştirin. Böylece yumurtanın taze kalma süresini uzatırsınız.